納豆紅麴推薦保健食品人氣熱銷精選Top5-【2022年】

台灣三高患者每年逐漸攀升，不分男女以外罹患的患者年齡層也逐漸下降。由於工作型態以及生活型態的改變大多數人三餐皆以外食為主，攝取過多油脂、重口味再加上每天一杯含糖手搖飲，飲食營養不均衡以外再加上工作壓力、學業壓力等，長時間下來造成身體很大的負擔。

納豆紅麴在保健效果上一直備受關注，可調節身體機能、促進新陳代謝以外更有助於心血管的健康! 這也就是為何納豆被日本人譽為「超級食物」的原因。市面上各大知名藥廠也紛紛推出納豆紅麴相關保健食品，種類琳瑯滿目，讓人看的眼花撩亂，不知道如何選購合適自己需求的保健食品?

本篇台灣推薦王幫您解決選購納豆紅麴困擾，精選出五款人氣熱銷的納豆紅麴保健食品推薦給您，也要讓您深入了解納豆紅麴對於人體有哪些好處? 以及納豆紅麴食用注意事項，更要教您掌握納豆紅麴保健食品購買要點，讓您不再花冤枉錢! 快跟著台灣推薦王從現在開始保養、愛護您的身體健康!

納豆紅麴推薦功效

■ 納豆

▶ 什麼是納豆?

納豆是由蒸熟的黃豆經由納豆菌發酵，黃豆本身含有豐富的蛋白質、鈣、維他命B1等營養成分，發酵後的納豆產生夠多種的「維生素B群」、「納豆菌」以及「納豆激酶」。

▶ 納豆營養組成

● 優質的蛋白質: 納豆主要原料是黃豆，黃豆的營養成分就是蛋白質，蛋白質則是主要構成身體組織的重要成分。
● 豐富的維生素B群：B群泛指維生素B多達十幾種以上的維生素B，而人體的細胞皆需要靠維生素B進行代謝以及產生能量。
● 納豆菌：可增加腸胃中的好菌並且減少壞菌並改善嘗到環境健康，同時也會產生蛋白解酵素與澱粉分解酵素，幫助分解、消化食物中的澱粉與蛋白質。
● 納豆激酶：納豆表面上那層黏呼呼的成分就是納豆激酶，納豆激酶則有抗血栓的功效。

▶ 納豆好處

✔ 促進心血管健康，溶解血栓、降低血壓、降低動脈硬化發生
✔ 增強骨骼健康降低骨質疏鬆
✔ 維護腸道健康，增強免疫力

▶ 納豆建議攝取量

● 成人每天建議攝取量為2000FU
● 心血管疾病患者為2000FU-5000FU (建議醫師討論食用攝取量)

■ 紅麴

▶ 什麼是紅麴?

紅麴是由熟米糠上的紅麴菌發酵物，乾燥後得到的就是紅麴。天然的食用色素，也經常用於醃製食品。而紅麴菌有許多不同種類音菌株特性不同產生的產物或功效也會有所不同。

▶ 紅麴營養組成

● 蛋白質
● 礦物質
● 紅麴菌素K(Monacolin K): Monacolin K為紅麴最關鍵的主要功效成分，可促進新陳代謝和循環力。所以挑選紅麴建議挑選高純度且足夠的Monacolin K量才能獲得身體所需的循環力。

▶ 紅麴好處

✔ 有效降低總單固醇、低密度膽固醇、降低心血管疾病發生率
✔ 降血壓
✔ 改善骨質疏鬆問題
✔ 減少腫瘤的體積及降低特異性腫瘤指標

▶ 紅麴建議攝取量

● 成人每天建議攝取量為13-15mg，建議晚飯後睡前食用效益最高。

納豆紅麴推薦適合食用族群

● 一般保健預防
● 經常性外食，經常攝取高熱量、高油脂食物
● 沒有運動習慣的人
● 常熬夜應酬、加班，日夜顛倒工作者
● 中、高年齡族群
● 患有三高族群

納豆紅麴推薦選購指南

■ 有效劑量

日本納豆激酶協會建議一般每日至少攝取2000FU對於身體健康才有幫助。紅麴菌素K(Monacolin K)則是建議含量13-15mg。若含量低於基本需求相對食用效果不高。

※ 由於 Monacolin K 與藥物有相當等級的效果，也大多都會經過腎臟代謝，過多的 Monacolin K 可能會造成橫紋肌溶解。而各品牌配方成分不同所採用的劑量搭配也會有所不同，如統欣採用最安全的劑量讓消費者身體不會過度攝取反而造成危險負擔。

■ 通過橘黴素檢驗的紅麴產品

紅麴的發酵技術不成熟或保存方式不當容易在製造過程中產生橘黴素，而橘黴素容易對肝臟造成不量影響，攝取過多甚至會造成肝臟及腎臟的健康危害。所以選購時一定要特別注意是否有通過檢測橘黴素殘留。

■ 通過國家檢驗合格

有通過衛生福利部檢驗合格通過的健康食品在包裝上都會印有國家健字號標誌，或者選購有國家級檢驗合格標示，代表該健康食品有通過食用安全性評估，食用上也更加安全有保障。

■ 複方搭配

除了主要成分納豆紅麴以外，不少品牌也會添加其他輔助成分，讓食用效果更加分。如輔酶Q10為人體必需營養素之一，有著非常好的抗氧化能力，而納豆紅麴搭配輔酶Q10更能有消吸收以及發揮其健康價值，猶如最佳助攻手。

納豆紅麴推薦食用注意事項

雖然納豆、紅麴對於人體有幫助的功效，但部分營養素對某些族群有不良的反應，所以食用前也要特別注意，以下有這些情況者則不建議攝取:

◆ 凝血功能不佳者
◆ 正在食用降血壓藥物者，避免攝取過多導致低血壓狀況發生
◆ 計畫進行手術，因納豆激酶具有溶解血栓的功效，手術前應停止服用納豆相關食品
◆ 有肌肉神經相關疾病的患者，不建議食用紅麴，可能導致病情惡化
◆ 懷孕中婦女、哺乳期女性、孩童及肝腎功能不佳者，不適合食用紅麴
◆ 曾經食用紅麴或納豆有產生過敏反應的人食用前需詢問醫師意見

納豆紅麴推薦精選Top5

[影片來源] 統欣生技YouTube頻道

1.【統欣生技TX】順效納豆紅麴專業營養師推薦-Top1

【推薦王評價】
榮登台灣推薦王納豆紅麴推薦精選第一名也就是「統欣生技TX順效納豆紅麴」。統欣TX順效納豆紅麴由GMP莊松榮百年藥廠製造，獨家專力技術認證，更是預防醫學專家張益堯營養師唯一推薦。全新升級的統欣TX順效納豆紅麴新添加順效配方，循環代謝更有感以外還添加獨家抗壓成份，為經常性加班、工作壓力大的你提供更全方位的保健。

「全新統欣生技TX順效納豆紅麴」每顆含有納豆激酶2000FU及紅麴菌素K含量15%提供人體每日所需含量，紅麴原料檢驗不含橘黴素，讓您食用起來更加安心!

另獨家添加輔酵素Q10及米胚芽大豆SOD，輔酵素Q10可以說是納豆紅麴最佳助攻手，產生能量轉換加速循環，提升您的活力，讓身體循環代謝更有感!

選用日本米油專家ORYZA®米胚芽發酵物，保留穀豆米營養精華，能紓緩緊繃壓力，幫助睡眠更好入睡!

「全新統欣生技TX順效納豆紅麴」更是添加全球唯一並且榮獲日本東京發明展金牌獎的「十合一草本專利複方」添加。含有紅景天、丹參、仙楂、洛神花、決明子等關鍵草本萃取，活性技術啟動納豆紅麴加乘循環效力。

循環好身體沒煩惱，早上食用1-2顆提供您身體基本保養，晚上1-2顆讓身體放鬆代謝，日夜強效保養鞏固根本健康，無論是中老年人、上班族、熬夜族、外食族甚至是經常運動者，都能提升工作、運動表現力，更棒的是素食者也可以安心食用。

身體的循環保健相當的重要，「全新統欣生技TX順效納豆紅麴」為平日沒有時間運動、經常性外食的你提供加強型的機能保健品，從根本開始健康管理，讓您的睡眠品質更好工作表現也更加亮眼! 快跟著台灣推薦王一起為自己及家人選購「全新統欣生技TX順效納豆紅麴」守護全家人的健康!

【商品特色】
✔ 升級強效循環配方：納豆激酶2000FU+紅麴+輔酵素Q10+米胚芽大豆SOD
✔ 全球唯一「草本專利複方」添加，專利技術榮獲日本東京發明展-金牌獎。
✔ 統欣科研中心專利研發，GMP莊松榮百年藥廠製造，專利技術認證。
✔ 預防醫學專家張益堯營養師，唯一推薦。
✔ 全素可食-HPMC植物性膠囊，輕鬆保養無負擔。

【商品規格】
內容量：500毫克/粒，30粒/盒
納豆激酶含量: 2000FU
紅麴菌素K: 1.5mg
輔酵素Q10: 5mg
橘黴素檢驗: 通過
內容物名稱：植物萃取粉(微結晶狀α-纖維素、玉米澱粉、紅景天、丹參、決明子、洛神花、桑葉、荷葉、山楂、甘草)、紅麴、納豆醱酵物(含納豆激酶)、輔酵素Q10、大豆萃取物(含植物固醇)、綜合維生素B群(麥芽糊精、乳糖、核黃素、維生素B6(鹽酸吡哆辛)、菸鹼醯胺、維生素B1(硝酸硫胺明)、維生素B12 (麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12、本多酸鈣、葉酸、生物素)、米胚芽發酵物。
膠囊成份：羥丙基甲基纖維素、純水、食用紅色六號、二氧化鈦、食用藍色一號
食用方法：一般保養每日1-2粒；加強保養3-4粒。
(早晚飯後搭配開水食用，一日請勿食用超過4粒，多食無益。)
(食用注意事項請參考官網詳細資訊)
原產地：台灣

【免責聲明】
台灣推薦王僅提供產品訊息，產品品質、新鮮度不代表本網站立場。本網站推薦商品之敘述，不具有預防疾病或治療功能，不能代替藥物，不用於診斷、治療、治癒或緩解任何疾病。食用前請先詢問過醫師，詳細內容以包裝說明為主。

2.【大研生醫】納豆紅麴 Q10膠囊

【推薦王評價】
大研生醫納豆紅麴Q10採用來自日本小林製藥廠的紅麴萃取、KANEKA Q10輔酶以及專利原料精粹，幫助新陳代謝提升，並且通過多項國家及檢驗，讓您保健同時提升身體素質吃的也更加安心。

在建議服用量每日晚飯後兩顆，可攝取高達5000FU的納豆激酶，同時也可攝取Monacolin K 含量 13mg，對於一般消費者來說攝取的量可以說是相當足夠。

【商品特色】
✔ 嚴選日本小林製藥出品的紅麴
✔ 通過美國NIH實驗的納豆粉
✔ 日本KANEKA大廠專利輔酵素
✔ 東方代謝天然植萃
✔ 通過日本GMP、日本大學臨床試驗研究

【商品規格】
內容量：60粒
納豆激酶含量: 5000FU/2粒
紅麴菌素K: 13mg/2粒
橘黴素檢驗: 通過
內容物名稱：紅麴粉(含Monacolin K)、納豆發酵粉(納豆菌發酵物(含納豆激酶)、麥芽糊精、微結晶狀α-纖維素)、輔酵素Q10
膠囊成份： 羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、食用紅色六號、二氧化鈦、氯化鉀、食用藍色一號
食用方法：每日晚餐後食用2顆，多食無益(其他食用詳細注意事項請參考該品牌官網)
原產地：台灣

3.【達摩本草】納豆紅麴素食膠囊

【推薦王評價】
另一款素食者也可以食用的達摩本草納豆紅麴膠囊，添加東方草本植萃成分，山楂、紅景天等，搭配日本百年大廠專利紅麴以及採用台灣高單位納豆激酶，讓外食族、代謝較慢長者、工作壓時間長壓力大的上班族，調理生理機能促進新陳代謝。在品質部分也通過國家及檢驗合格沒有橘黴素殘留問題，可安心食用。

【商品特色】
✔ 日本百年大廠3張專利®紅麴
✔ 通過日本GMP、日本大學臨床試驗研究
✔ 每份含14毫克Monacolin K
✔ 台灣納豆王®5000FU活性單位
✔ 東方代謝天然植萃

【商品規格】
內容量：60粒
納豆激酶含量: 5000FU/2粒
紅麴菌素K: 14mg/2粒
橘黴素檢驗: 通過
內容物名稱：日本專利紅麴粉、納豆菌發酵粉(含納豆激酶)(納豆菌發酵粉、麥芽糊精)、玉米來源可溶性纖維、山楂葉花萃取物(山楂葉花萃取物、麥芽糊精)、丹蔘萃取物、紅景天萃取物(紅景天萃取物、麥芽糊精)。
膠囊成份：羥丙基甲基纖維素、水、鹿角菜膠、氯化鉀
食用方法：每日晚餐後食用2顆，多食無益(其他食用詳細注意事項請參考該品牌官網)
原產地：台灣

4.【永信HAC】納麴Q10膠囊

【推薦王評價】
永信HAC納麴Q10膠囊，通過SNQ國家品質標章認證，獨家採用植物膠囊將四種與身體循環代謝密切相關元素納豆、紅麴素、大豆異黃酮及輔酵素Q10完整封存，讓您一次就可以補充到這四大元素，可促進新陳代謝，調節生理機能並切提升身體循環代謝。

【商品特色】
✔ 國家雙重保障
✔ 有助於降低血中總膽固醇
✔ 獨家採用植物膠囊將四種與身體代謝密切相關的元素-納豆、紅麴素、大豆異黃酮及輔酵素Q10完整封存，一次補充。
✔ 採用進口植物由來膠囊封裝，潔淨無污染，減輕您負擔。

【商品規格】
內容量：90粒
納豆激酶含量: 3920FU/2粒
紅麴菌素K: 7.2-10mg/2粒
橘黴素檢驗: 無資料
內容物名稱：紅麴米抽出物、納豆抽出物、大豆抽出物、輔酵素Q10、乳糖、二氧化矽、硬脂酸鎂
膠囊成份：羥丙基甲基纖維素、水、焦糖色素、卡拉膠、氯化鉀
食用方法：每日一次餐後食用2顆，多食無益(其他食用詳細注意事項請參考該品牌官網)
原產地：台灣

5.【日本味王】紅麴Q10五合一膠囊

【推薦王評價】
日本味王紅麴Q10五合一與其他品牌不同的配方額外添加兒茶素與維生素E，兒茶素含有豐富的生物活性成分有效調節體質。維生素E則具有抗氧化作用，減少自由基，能增進皮膚與白血球健康。

五大成分結合促進身體循環以外更能調解生理機能維持好體力!

唯一小缺點就是紅麴菌素K及Q10沒有相關數據資訊可提供參考。

【商品特色】
✔ 維持循環促進代謝
✔ 調理生理機能
✔ 抗氧化、減少自由基

【商品規格】
內容量：60粒
納豆激酶含量: 2000FU/2粒
紅麴菌素K: 無資料
橘黴素檢驗: 通過
內容物名稱：難消化性麥芽糊精(膳食纖維)、紅麴萃取粉、納豆發酵物(納豆激酶活性20000FU/g；麥芽糊精、納豆發酵物)、輔酵素Q10、綠茶萃取粉、維生素E(乙酸dl-α-生育醇酯、二氧化矽、麥芽糊精、玉米澱粉、聚山梨醇酐脂肪酸酯八十)、硬脂酸鎂、二氧化矽
膠囊成份：明膠、硫酸月桂酯鈉、純水、甘油、食用紅色七號、食用紅色六號、食用黃色四號、食用藍色一號
食用方法：每日一次食用2粒，多食無益(其他食用詳細注意事項請參考該品牌官網)
原產地：台灣

納豆紅麴推薦比較一覽表

品牌	1. 統欣生技TX	2. 大研生醫	3. 達摩本草	4. 永信HAC	5. 日本味王
產品圖片
內容量	500毫克/粒，30粒/盒	60粒	60粒	90粒	60粒
價格	NT$890	NT$968-NT$1,185	NT$1,190	NT$1,456-NT$1,600	NT$790
納豆激酶含量	2000FU	5000FU/2粒	5000FU/2粒	3920FU/2粒	2000FU/2粒
紅麴菌素K	1.5mg	13mg/2粒	14mg/2粒	7.2-10mg/2粒	x
輔酵素Q10	✔	✔	x	✔	✔
橘黴素檢驗	✔	✔	✔	無資料	✔
素食可食	✔	✔	✔	無資料	無資料
產地	台灣	台灣	台灣	台灣	台灣